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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
早上起来犯困，没有精神可采取以下的方式进行调整：
第一、建议患者每天应早睡早起，不要熬夜，起居有常，每天做一些文体活动。
第二、如果是睡眠障碍引起的，可口服安神补脑液、养心丸、血府逐瘀丸等药物调解神经。如果长期失眠可在医生指导下口服镇静催眠的药物，例如地西泮、艾司唑仑等。
第三、暂时性的犯困可以涂抹清凉油，听一些欢快的音乐振奋精神。
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早上起来没精神是怎么回事
早上起来没有精神在临床中的疾病比较多，如亚健康状态、慢性疲劳综合症、神经衰弱、抑郁症等疾病都可以出现，此外躯体疾病也可以出现没有精神等相关的症状。如果说是精神心理问题导致的没有精神，就需要明确诊断。如... 详细»
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早上起来恶心干呕怎么办
早上起来恶心干呕通常需要对因治疗，常见的原因有妊娠、消化不良、胃肠炎、慢性咽炎、胃溃疡、反流性食管炎、脑出血等。1、妊娠：妊娠期间，女性体内的人绒毛膜促性腺激素会有所升高，容易出现早孕反应，比如恶心、... 详细»
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早上起来脖子痛怎么办
如果患者感觉到在早上起来脖子痛，那么可以采取如下的处理措施：第一，如果患者可以继续卧床的话，那么建议患者继续卧床休息一段时间，但是在此时，一定要采取仰卧位，而且要使用枕头将头和颈椎都垫起来。第二，建议... 详细»
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早上起来胸口痛怎么办
如果早上起来出现胸口痛的情况，那么要尽快去三甲医院做检查，看是否是肺部出现了感染或者是气胸、胸膜炎、肺结核等肺部疾病所致。此外，也要考虑肋软骨炎以及肋间神经炎的可能。如果存在胰腺疾病或消化道溃疡，那么... 详细»
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眼睛早上起来水肿怎么办
早上起来的时候，出现眼睛水肿的情况，需要考虑是否是晚上睡觉前吃的太咸或者是喝水太多引起的生理性水肿，一般经过休息之后是可以缓解的。排除生理因素，考虑是由于肾脏疾病或者是心脏疾病导致的水肿，需要对症进行... 详细»
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