-
林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
晕车是一种比较常见的临床疾病,主要是与前庭平衡功能有关系,如果说晕车的症状不是特别严重的,大部分患者可以通过日常调理或者是通过加强晕车这种训练,很多还是能够得到逐步的控制和缓解的,也有一少部分患者,晕车的症状比较重,这种单纯通过锻炼很难完全的恢复。
如果是严重影响了乘坐汽车的时候舒适感,或者说影响了身体健康,建议还是需要配合药物治疗,目前比较常用的就是晕车贴,或者是口服晕车药物,大部分效果都还是不错的。
-
晕车药能缓解晕车吗
晕车药可适当缓解晕车的感觉,但晕车的情况因人而异,常见以下原因:1.对汽油或柴油比较敏感。坐车时一闻到汽油或柴油味就恶心想吐,有种晕车的感觉。2.食物在胃里颠簸。胃里的食物随着车的颠簸在胃里翻江倒海,... 详细»
-
臀部下垂怎样锻炼能恢复
具体如何锻炼可以改善臀部下垂症状,主要有以下几种锻炼臀部的运动:第一,可以通过深蹲;第二,可以做跪姿蹬腿;第三,可以平躺仰卧抬臀;第四,蛙跳。每种方法都有相应的锻炼步骤,可以在专业医生的指导下进行每天... 详细»
-
脊柱侧弯能靠自己锻炼恢复吗,背背佳能治好吗
脊柱侧弯是指身形出现了明显的侧方弯曲,但是侧弯的情况不同,所以造成的状态也不同,可能是C型也可能是S型。而且也可以发现,脊柱侧弯多是在孩子青春期的时候就能够看出来,其实这个时候如果能够及时做矫正,对于... 详细»
-
走路能锻炼身体吗
走路是可以锻炼身体。走路可以锻炼到腿部和胯部、胳膊等多个部位的肌肉,适当走路可以提高身体的耐力,对于增强体质是比较好的。走路时要注意选择平坦的地方,首次走路时要适当进行腿部拉伸活动,走路时间不宜过长,... 详细»
-
如何通过锻炼恢复近视
人每天除了睡觉以外,眼睛都是处于工作状态,除去遗传因素以及疾病因素,用眼过度以及视力疲劳等是造成近视的主要原因。但其实在刚发现自己视力下降时,是可以通过一些方法恢复视力,即初期近视的矫正。此外还要注意... 详细»