猪油和植物油通常是能混合食用的，但要控制好量。
猪油是从猪肥肉中提炼出来的油脂，而植物油是从植物中提取出来的油脂，两种油之间通常不会产生不良反应，因此是可以放在一起吃的。而且猪油中含有丰富的饱和脂肪酸、脂蛋白等成分，而植物油中含有维生素、微量元素等成分，两种油混合在一起吃可以起到营养互补的作用，不仅不会对身体健康造成影响，还会提高机体的免疫力。
除此以外，还可以起到提高食物纤维度、增进食欲、为机体提供能量等其他好处。但每次吃的量要有所控制，不建议吃的过多，因为吃得过多可能会引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状，此时需及时前往医院就诊。
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猪油不能吃、不安全？动物油VS植物油，哪一种好？
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高血压能不能吃猪油
猪油是动物油。猪油中含有较多的胆固醇。长期食用会导致血脂升高，动脉硬化和高血压。因此，对于高血压患者，尽量不要吃猪油。可以吃植物油，如橄榄油，茶油，其中含有丰富的不饱和脂肪酸。 详细»
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多吃植物油会危害健康吗
植物油是从植物的种子、胚芽、果实中得到的油脂，日常饮食上需要适量摄入植物油。大量摄入可能会对健康造成一定危害，比如引起肥胖、影响脂肪酸比例、代谢异常、营养不平衡、增加心血管疾病风险等。1、肥胖：摄入过... 详细»
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都说猪油有害健康，咱们百姓要多吃植物油，真相到底如何？
懂得养生的人会十分在意饮食，在饮食过程中选择适合的食物获取营养物质，通常可以促进身体健康。猪油作为常见的食用油，很多人都说进食猪油对人体健康不利，因此只能够进食植物油。相比猪油来说，植物油的热量低，带... 详细»
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