肝脏是人体主疏疏泻、贮血液的地方，所以按摩肝经对于体是比较好的，可以滋养人的身体。可以将双手搓热在胸骨的肝经以及肝脏部分，以双手三指像内正对乳中肋骨下方缓缓地插入2到3厘米，重复3到4次。还有就是可以将双手交叉抱住前胸，左手在外，身体慢慢向左扭转，先吸气，直到不能吸为止，然后缓缓吐气，反复操作达到按摩肝经的作用。 另外可以对主要的穴位进行保健按摩，比如大敦穴、太冲穴、章门穴和期门穴进行相关的保健按摩，也可对肝脏起到一定的保健作用，但是具体的还是要根据个人体质和身体情况进行操作。
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如何按摩肝经
通过对肝经的穴位进行按摩，能在一定程度上疏通肝经的气血，才能有效滋养人的身体，从而有效改善视线模糊，白睛发黄，口干口苦，偏头痛等症，也能协调人的精气神。平时对中封，三阴交，太冲，曲泉，行间等肝经穴位进... 详细»
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如何按摩人体的肝经
一般情况下，肝经指的是人体的足厥阴肝经，是十二经脉的一个经脉。足厥阴肝经一侧有十四个穴位，即为左右两侧总共有二十八个穴位。足厥阴肝经出现病变的时候，主要的临床表现为腰痛、口苦咽干、胸胁胀满、易怒、少腹... 详细»
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大腿外侧胆经按摩很疼
大腿外侧胆经按摩疼痛说明有一定的腿部软组织的损伤，也考虑是血液循环不好导致出现的异常情况。平时主要是注意不要过度的运动，也要避免腿部受风寒的刺激，可以适当进行局部的理疗和轻度的按摩，配合外用活血的药水... 详细»
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肝经胆经的作用是什么
肝经和胆经分别是十二经脉之一，肝经的作用有两个，一是肝主疏泄，即肝经晓畅，肝的功能是正常的，因此人的心情就会感到愉悦，舒畅。二，肝主藏血，肝能够储藏血液。对于胆经来说，敲打胆经能够起到促进减肥作用。除... 详细»
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肝经胆经不能随便敲是吗
现在有很多人会比较关注按摩和健身，而有的人在知道胆经是我们人体主要的脉络后，大家都开始敲打胆经了。但是平时大家一定要注意一个问题胆经是不能随随便便敲的，要是敲的地方不对或者用的力过猛的话，这都有可能会... 详细»
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