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如何按摩人体的肝经

一般情况下,肝经指的是人体的足厥阴肝经,是十二经脉的一个经脉。足厥阴肝经一侧有十四个穴位,即为左右两侧总共有二十八个穴位。足厥阴肝经出现病变的时候,主要的临床表现为腰痛、口苦咽干、胸胁胀满、易怒、少腹痛、眩晕、疝气、情绪抑郁等。

如何按摩肝经

肝脏是人体主要疏泄和储存血液的地方,所以按摩肝经对身体是有好处的,可以滋养人体的健康。按摩肝经主要是用双手在肝经和胸骨的肝脏部分进行按摩,用双手三指向内针对人体的乳中肋骨的正下方慢慢按入两到三厘米,并且重复三到四次。并将双手交叉抱在人体的胸前,左手向外慢慢向左转动身体。吸气至不能吸气即可,再慢慢呼气,重复这样的操作可以起到按摩肝经保养身体的作用。此外,还可以对人体的章门穴、太冲穴、大敦穴、期门穴进行相应的保健按摩,可以对肝脏起到一定程度上的保健作用,但具体的操作需要根据个人的体质和身体状况而定。

肝经的主治

肝经主治妇科疾病、肝病、前阴疾病及其经脉循行部位的其他病证,例如疝气、胸闷、腰痛、排尿困难、呃逆、遗尿、腹部肿胀等症状。

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