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气虚,按摩哪里补气快

来源:医联媒体

气虚,主要是元气虚弱,患者通常脸色不好、气血不畅,是缺氧的表现,可以按摩神厥、关元、脐中、神门等穴位进行补气,按摩分补法泄法,还有平补平泄,在这里要用补法,即用顺时针的方法,轻按的方法进行按摩,最好是请专业的人士来按摩。

通过按摩特定的穴位,可以刺激身体器官,有利于吸进更多的氧气,促进新陈代谢,提高身体的免疫力,从而实现了补气的功效,平时也要注意休息,不要过于劳累,多吃一些营养丰富的食物,不吃刺激性的食物。

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