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邢艳利 主治医师 中山大学附属第一医院东院 呼吸内科
同宿舍的人打呼，最好要室友到医院进行睡眠呼吸监测，如果存在睡眠呼吸暂停的情况，最好夜间使用呼吸机辅助通气，改善睡眠中呼吸暂停、缺氧的情况，否则会引起高血压，糖尿病多种并发症的发生。如果不存在睡眠呼吸暂停，到耳鼻喉科进行检查，排外是否鼻中隔弯曲，舌体肥大，扁桃体肿大导致的夜间睡眠打呼噜。如果存在这些情况，要尽早地进行手术，解除上气道的阻塞。
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宿舍太热睡不着怎么办
宿舍太热睡不着觉，建议降低宿舍的温度。用电扇、空调来降温是目前最有效的降温方法。如果没有上述制冷设备，可以屋内放置冰块儿来降温，白天太阳充足时悬挂起遮阳布，可缓解阳光直射造成室内温度过高，注意开窗通风... 详细»
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打呼噜怎么办
打呼噜应该及时治疗，在治疗前最主要的是要查找病因，有很多打呼噜的患者是因为某些疾病导致的，因此在治疗前要通过睡眠时的呼吸监测来确定是哪种类型的打呼噜，然后再对症治疗。如果是中枢性的打呼噜，那么是可以通... 详细»
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睡觉打呼噜怎么办
打呼噜在医学上又称为打鼾，属于睡眠呼吸暂停综合征的临床表现。打呼噜在生活中是一种普遍存在的睡眠现象，而且目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，甚至还有人把打呼噜看成是睡得香的表现。其实不然，打呼... 详细»
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