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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
高血压患者是可以适量的食用海带，海带中含有多种营养物质，特别是岩藻多糖以及氨酸和钾盐、钙元素等含量比较丰富，这些物质可以降低人体对胆固醇的吸收可以轻度的舒张外周血管，以及产生一定的利尿作用，从而达到降低血压的功效。
此外，海带中含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能够清除附着在血管壁上的胆固醇，调节胃肠道，帮助调节血脂的代谢。此外，海带还能够提高机体的体液免疫促进机体的细胞免疫，能够提高高血压患者机体免疫能力。但高血压患者在食用海带之前最好充分的将海带进行浸泡，以消除过多的盐份，在烹调方面，主要是以凉拌为主，尽量减少油和盐的摄入。
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六盘水市钟山区人民医院 心血管内科
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请问高血压能吃海参吗
高血压的患者是可以适当的吃海参的，海参含有丰富的蛋白质以及微量元素和其它营养成分，适量的吃海参对高血压没有不良的影响。不过海参不能多吃，因为海参含有比较多的嘌呤，过多的服用海参有可能会引起尿酸的升高，... 详细»
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孕妇能吃海带吗
孕妇是可以吃海带的。海带中富含孕妇身体所需的碘元素，可以帮助孕妇恢复正常的卵巢功能。海带是一种用途很广和营养丰富的食用性海藻，海带要反复冲洗，避免食入沙子。同时，海带富含人体多种所需的营养物质，而且海... 详细»
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高血压能吃红参吗
红参，是五加科人参的栽培品经过蒸制得到的干燥根与根茎。红参有补元气、复脉固脱、益气摄血的功效。其主治体虚、肢冷、崩漏下血等症状。红参不仅在补虚方面强于人参，而且具有一定的抗氧化、抗衰老的作用。患高血压... 详细»
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