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海带高血压能吃吗

杨爽
杨爽 副主任医师

河源市人民医院 心血管内科

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海带高血压是能吃的。

海带当中含有较多的纤维素营养物质,适当的食用海带,可以降低人体的胆固醇,还有轻度的改善循环的作用。对高血压的病人来说,适当的食用有一定的好处。

海带不能多食用,因为海带当中富含碘等元素,过多的食用会使甲状腺功能发生变化。特别是有甲亢的病人,在甲亢治疗期间或是甲亢已经治愈的患者,服用含碘食物会导致甲亢加重,或者导致甲亢危象,已经治愈的甲亢也会诱发甲亢复发。

高血压的患者应健康饮食,多食用新鲜的蔬菜和水果,每天参加适当的有氧的运动。

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