血糖高的人最好少吃咸鸭蛋，咸鸭蛋虽然含有一些蛋白质，但是脂肪含量比较高，同时盐的量也比较多，所以糖尿病人最好少吃咸鸭蛋。得了糖尿病以后，要少吃油，少吃盐。
除了食盐以外，高脂肪，高热量的饮食也要减少摄入，需要控制每天进食的总量，然后配合适当的运动锻炼，消耗热量。锻炼身体要达到一定的运动时间和运动强度，要结合自己的身体健康状况，选择最适合的运动锻炼方案。
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天津市中心妇产科医院 内分泌科
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胆固醇高可以吃咸鸭蛋吗
在咸鸭蛋中蛋黄含有胆固醇的含量比较高，鸭蛋和鸡蛋都是属于蛋类，蛋白内部主要是含有蛋白质，胆固醇的含量比较少，而蛋黄中胆固醇的含量比较高。特别是腌制的咸鸭蛋，蛋黄中的胆固醇含量也会非常高，所以说对于高胆... 详细»
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咸鸭蛋胆固醇高吗
咸鸭蛋里的胆固醇含量非常高。尤其是咸鸭蛋里的蛋黄，而且比较咸，含盐比较多。它对高血脂，高血压患者非常不利。所以要少吃咸鸭蛋。不然可能会导致体内胆固醇含量升高，高血压，对身体健康非常不好。含胆固醇比较高... 详细»
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血糖高可以吃瓜子吗
瓜子是一种非常高热量的食物，它含有丰富的脂肪、蛋白质以及其他微量元素、维生素。一般健康人群吃多了瓜子，会容易促使体重增加导致发胖。由此针对于血糖高的人群而言，吃瓜子时更应该注意适量，食用过多的瓜子会直... 详细»
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