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蛋白质粉用多少度水冲

来源:医联媒体

因为蛋白粉和婴儿奶粉用水冲的温度一样,大约在45摄氏度左右。

冲蛋白粉时,若温度过高蛋白粉则容易形成结块,引起蛋白粉变性,从而导致营养成分流失。因此,我们在冲蛋白粉时,一定要注意控制水温,主观判断标准是喝一口是温温的、不烫口。

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