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喝完醋头晕的原因

喝完醋头晕,主要的原因是:

第一,醋多由高梁、大米、玉米、小麦以及糖类和酒类发酵制成,如果对醋中的成份过敏,就会引起头晕。

第二,醋有刺鼻性气味,是刺激性调味品,喝醋会刺激胃肠道,引起腹部不适,刺激交感神经,导致脑血管痉挛,引起头晕。

第三,醋有降血压的作用,喝完醋后会导致血压低,引起脑供血不足,出现头晕。

平时喝醋要适量,如果出现头晕,暂时停止喝醋。要清淡饮食,多吃新鲜的青菜和水果,做到营养均衡,多喝水,选择适合自己的体育锻炼,适当运动,增强体质。

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