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乏力 很烦躁怎么回事?

来源:医联媒体

出现乏力、燥烦,可以见于过度劳累后导致乏力,由于情绪激动出现心烦,引起这些的原因很多,可见于更年期妇女或者工作中不顺利,过度劳累会引起乏力、烦燥。

需要保持心情平静,注意休息,禁食辛辣食品,睡觉前不要饮用咖啡、浓茶,保证睡眠质量,得到充分休息以后可以缓解乏力,并且烦燥也可以解除。

患有更年期神经衰弱人群,需要应用中医中药养血、补气、安神等方法进行调整,可以缓解乏力、烦躁的临床症状。

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