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左偏头痛按哪里可缓解

来源:医联媒体

左偏头痛可以按压风池穴来缓解,风池穴位于后侧头颈交界的部位和耳垂保持齐平的地方,用拇指指腹用力按压风池穴5秒左右,可以找到凹陷的部位之后,再用食指和中指的关节来按压这个穴位。按压风池穴的时候,一定要保持放松的状态,并且进行深呼吸,按摩穴位的时间大约在三分钟左右,会起到良好的效果。除了风池穴之外,还可以按摩印堂穴,攒竹穴,风府穴都能有效缓解偏头痛。

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