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张洋 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
在缺钙时，出现抽筋是非常常见的一种症状，出现这种症状的机理主要是由于缺钙导致了血液内部的钙盐水平过低，此时就可能由于血液内部的电解质紊乱，继而导致了肌肉过于兴奋。
在患者做一些剧烈活动或者是肢体有受凉的时候，就有可能会出现肌肉的剧烈收缩，也就是产生了痉挛。此时就导致了老百姓常说的抽筋的情况。
一旦产生了这种情况，往往会导致非常明显的疼痛。针对此类症状，首先要采取反向拉伸的方式缓解肌肉的痉挛，然后对此类患者适当的补钙。
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