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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
长期不吃肉容易导致一些低蛋白血症的发生，同时也容易引起贫血或者是营养不良等情况发生。但是如果饮食上吃了一些其他高蛋白的食物，吃了一些其它补气血的食物，就会减少这些异常疾病的发生，重要的还是要尽量做到饮食的多样化，这样也会保证营养的充分。
平时可以适当的多喝一些牛奶，多吃一些鸡蛋，也要多补充一些其它的蔬菜。
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长期血压低会得什么病
张玮 主治医师
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长期抑郁会得帕金森病吗
张玉虎 主任医师
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长期喝饮料会得糖尿病吗
张莹 主任医师
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经常不吃饭会得胃癌吗
赵芯梅 副主任医师
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不吃早饭会得胆结石吗
文君 副主任医师
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不吃早餐会得胆结石吗
苑伟 副主任医师
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玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：从事内科临床工作...
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云南省肿瘤医院 消化内科
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北京市回民医院 消化内科
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常州市妇幼保健院 产科
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常州市妇幼保健院 妇科专家
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常州市妇幼保健院 生殖医学中心专家
擅长：妇科内分泌疾病、...
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人长期不吃肉会怎么样
正常食用的肉类，多以屠宰的家畜、家禽为主，食用广泛，味道鲜美，是人类日常重要的食物之一。肉类中包括了脂肪、结缔组织、肌肉、表皮等，肌肉组织中包含了人体所必需的蛋白质，结缔组织中包含了肉类的血管、经络等... 详细»
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小孩子长期不吃肉后果
如果孩子长时间不吃肉，很容易导致微量元素缺乏和发育迟缓。父母可以通过其他饮食补充肉制品中的一些营养，可以让孩子多吃鱼、海鲜、虾、鸡蛋和高膳食纤维的食物，这些食物可以补充身体所需的营养。 详细»
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孕期不吃肉
孕期如果不想吃肉的话，也要通过其它的食物来补充，因为在怀孕期间，由于体内的激素发生改变而引起食欲不振，或者是出现了恶心，呕吐，乏力，头晕的症状，可能有些孕妇不想吃肉，但是也要保持孕期营养摄入均衡。所以... 详细»
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长期吃挂面会得什么病
挂面中含有较多的盐。身体食盐摄入比较多的话，就会引起高血压等疾病。过量的摄入食盐就会增加胃癌的风险，严重影响到人的健康。在市面上售卖的挂面，含盐量都是比较高的，同时煮挂面的时候，还会再添加一些盐。所以... 详细»
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小孩不吃肉用什么代替
小孩子不吃肉的情况下，可以适当的选择其他蛋白质以及脂肪含量比较高的食物代替，例如适当的喝一些牛奶，蛋类，坚果类的食物，以及豆制品都可以补充用肉制品当中含有的一些营养物质，但是长期的不摄入一些肉类，对于... 详细»
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