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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
女性在来月经期间可以喝银耳汤。
银耳汤中含有丰富的蛋白质以及钙、铁、磷等微量元素。在月经期间适当地饮用银耳汤，可以补充经期所流失的营养物质，增强免疫力，减少月经期间出现的感冒不适等症状。银耳中含有的膳食纤维比较高，可以促进胃肠蠕动，女性在来月经期间容易出现便秘、腹痛等不适症状。
银耳中含有丰富的植物胶质，具有滋阴的作用，可以起到美容养颜功效。
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银耳汤可以天天喝吗
银耳汤是一道美味可口又养生的甜点。将白银耳泡软后清洗干净，再把他撕成一小朵后，沥干水。把白银耳、冰糖以及百合等材料放入锅中加入适量的水中火炖煮约20分钟后转小火煮10分钟即可。银耳汤是可以天天喝的，银... 详细»
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感冒可以吃银耳汤吗
感冒是可以吃银耳汤的。感冒吃银耳汤，对于病情的恢复是有效果的。银耳这种食物营养价值是比较高的，适当的吃一些银耳对于患者的身体健康是有利的，包括感冒的时候也是可以吃银耳汤的。感冒的患者在饮食方面需要注意... 详细»
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隔夜银耳汤能喝
隔夜的银耳汤大多数情况是可以饮用的，但是如果是在夏天天气较热则有可能出现腐化变质。并且隔夜的银耳汤营养价值会流失许多可能产生亚硝酸盐等有害人体健康的有毒物质，对于身体不利。还是应该服用新鲜的并且新鲜的... 详细»
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