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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
女性在刚来月经的时候可以适当的吃一些清汤的火锅，尽量避免一些辛辣刺激性的食物摄入。由于女性在月经期间身体是属于一个非常特殊的时期，身体的各方面都是属于比较特殊的阶段。在月经期间摄入过于辛辣，以及一些寒凉性的食物容易引起患者出现月经不调的症状。
患者在月经来潮期间可以适当的多吃一些补气补血的食物，能够促进月经的来潮，同时患者在月经来潮期间一定注意保暖，避免受凉的情况出现，而且尽量多注意休息，避免过于劳累。
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