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高血压可以吃火锅吗

高血压 高血压饮食
主讲专家
鲁明军
鲁明军 主任医师

广州医科大学附属第一医院 心血管内科

简介:心血管疾病个体化药物治疗:在冠心病、心衰、心律失常、小儿心脏病诊治上有独到见解;微创介入治疗;糖尿病足,静脉血栓的治疗。
视频内容

高血压患者是可以吃火锅的,但是要选择少油、少辣、高蛋白、清淡的火锅,避免食用过于油腻、含有动物内脏等高胆固醇的火锅。

1、选择火锅的种类:高血压要选清淡的火锅,不能吃很油很辣的火锅。

2、选择火锅材料:要选择高蛋白的、高纤维素的、少胆固醇的,不要吃动物内脏,多吃蔬菜,多吃鱼类等高优质蛋白,这是可以的。一定避免过油、过咸。

总体来讲少油、少盐、高优质蛋白,这样的火锅可以吃,如果是含油量很高又含有动物内脏的火锅,建议高血压患者少吃,甚至不吃。

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