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高血压糍粑可以吃吗

来源:医联媒体

高血压患者不建议吃过饱,以及难消化的食物,会增加胃肠的血液供应,加重心脏负担不利于病情。所以还是尽量不要去吃糍粑。并且糍粑比较油腻,含有较多淀粉甚至糖份,对高血压患者是不利的。

饮食原则:高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4~5克,可使收缩压平均降低4~6毫米汞柱。一定要禁烟,酒,避免情绪激动.

注意饮食清淡些,可多吃些蔬菜和水果,禁忌油腻、辛辣食物。

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