花生米可以空腹吃的，尤其对于慢性胃炎，胃酸高的人群，空腹吃花生米以后可以缓解胃酸。花生含有的营养物质非常丰富，不但含有人体所需要的脂肪、微量元素，多种维生素，优质蛋白。
常吃花生能够提高机体的免疫力抗病能力，延缓大脑功能衰退。患有高血脂的人群不要吃油炸花生，吃水煮花生比较好。不但可以补充营养物质，还不至于由于进食过油的食品而导致血脂的升高。
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胃炎空腹吃花生米吗
有胃炎的情况下，可以适当的空腹吃花生米，可以起到保护胃黏膜的作用，有利于促进胃炎的恢复，但是也注意不能够一次性吃得太多，如果吃得太多还容易导致出现有消化不好的情况发生。同时注意要吃生的花生米，不能吃油... 详细»
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甲状腺结节可以吃花生米吗
甲状腺结节发生以后，患者可以吃花生米。花生米含有一定的营养物质，不含有碘元素，对甲状腺结节没有明显的影响，不会导致甲状腺结节出现疼痛，也不会导致甲状腺结节增大，更不会诱发甲状腺结节发生癌变。另外，甲状... 详细»
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胃糜烂吃生花生米吗
如果是胃酸分泌过多、烧心、反酸，在这种情况下，是可以吃生花生米的；因为胃食管倒流需要高膳食纤维。如果是上腹部不适或腹胀、消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡的情况，生食花生并不合适；如果吃了生的花生米，会让... 详细»
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痛风花生米能吃吗
花生米属于中嘌呤食物，痛风患者可以少量食用。但是花生米含有油脂比较多，热量高，建议每次不能多吃，不能长期食用。痛风由于是嘌呤代谢障碍，建议限制高嘌呤食物的摄入，如海产品，肉类，鱼虾，动物内脏，酒类，避... 详细»
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花生米生虫子还能吃吗
花生米，先用清水清洗干净，沥干花生表层的水分，把锅烧热起油，开小火烧至温热再把花生粒倒进锅里去，不断均匀翻炒，期间滴加少许香油，在出锅前撒入盐或白糖，就成了花生米。花生米生虫子了，不建议继续食用。花生... 详细»
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