对于头上湿气比较重的患者来说，在治疗上应当以清热利湿为主，可以采取药物治疗，这样能够有效的缓解症状。在生活中也可以多吃一些具有清湿热的食物，比如是小豆，扁豆，冬瓜，薏米，红豆，莲子等，这样能够有效的缓解头上湿气重的症状。
除此之外，还可以适当的配合针灸，拔罐，刮痧等，能够有效缓解湿气重的情况，缓解湿气重造成的头部相关症状。
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