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湿气重肝火旺怎么调理

来源:医联媒体

肝火旺盛常常会导致食欲不振,严重时还会出现某些身体疾病。对于肝火旺盛的人来说,肝脏功能也容易受损,因此肝火比较旺盛的时候需要及时调理。体内湿气多数因为饮食不注意导致的问题,特别是喜欢吃生冷寒凉食物,喜欢喝冰水的人,体内的阳气容易被损伤,从而导致体内的湿气加重。

湿气重肝火旺盛应该如何调理?

生活中总有部分人体内湿气重,而且肝火比较旺盛,需要服用中成药来调理。常见的药物就是龙胆泻肝丸,这种药物能够有效去除肝火,还可以去除体内的湿气。但是是药三分毒,如果长时间服用这种药物,对身体也会造成一定的伤害,因此在治疗这类疾病的时候,需要控制药量,在医生的指导下使用。

体内湿气过重的人常常也会伴随着肝火旺盛,可以服用一些养生食物来改善,起到食疗的效果。常见的清热祛湿食物有荷叶,芡实,赤小豆,扁豆等。这些食物可以直接做成药膳进食,每天服用一次即可,可以有效清热利湿,降低肝火,对于体内湿气过重,肝火旺盛引起的身体不适有很好的治疗效果。

想要缓解湿气过重,肝火旺盛症状,适合服用芎菊上清丸,这种药物纯中药制成,不仅效果良好,而且副作用比较小,能够帮助肝脏解毒,起到护肝养肝的作用,还可以清热降火,改善肝火旺盛症状。如果体内的湿气严重,往往会出现食欲不振症状,服用芎菊上清丸恰好可以帮助调理,出现口苦症状时,服用芎菊上清丸也可以改善。

生活中人们会利用食物的营养以及功效来治疗某些疾病,例如在肝火旺盛,湿气严重的情况下,可以进食祛湿,健脾,养胃,护肝的食物,帮助调理身体不适症状。常见的食物为红豆,薏苡仁,扁豆,陈皮,赤小豆,蜜枣等,这些食物进食之后均可以帮助改善肝火旺盛,体内湿气严重的症状,长期进食对肠胃还有好处。

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