首先是要取相关的利尿穴位，比如在腹中线脐下2.5寸，可以适当的按摩这个位置进行利尿，它能够有效地治疗尿潴留，腹痛以及小便排不畅。
另外还可以适当的按摩阴包穴，阴包穴也有一定的利尿通五络作用，按摩的时候用拇指的指腹，按摩阴包穴约100到200次，有局部酸胀感为度，而且像三阴交穴也可以适当的利尿，因为全穴也能够利尿，包括水道穴，太冲穴，适当按摩这些穴位都能够有效的利尿，达到排尿的效果，具体的操作应当在医生的指导下进行。
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