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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
生酮期间建议最好不要运动,最低标准也不要做剧烈的运动。因为生酮饮食多数都是为了减肥需要,尤其是刚开始减肥的。大量运动会消耗更多的热量,生酮饮食一般不要吃或最少量的吃碳水化合物,所以剧烈运动以后会引起能量的大量消耗,容易引起无氧代谢,建议生酮饮食一个月以后,再适度的运动,这样患者有个逐渐适应的过程。如果刚开始吃生酮食品期间,做剧烈的运动,会引起体内脱水的现象,可能会出现离子紊乱,比如低钾血症,导致周身乏力,抵抗力的降低。
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生酮过量皮肤有味
生酮过量皮肤有味,是其产生的一种副作用。生酮饮食如果过量的话,就会对身体造成一定的影响。就拿皮肤方面来讲,皮肤也是酮体排出的一个途径,而有一些比较敏感的人群在进行生酮饮食之后,对其往外排的酮体对皮肤会... 详细»
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生酮饮食减肥方法
“生酮饮食”就是少吃、甚至完全不吃碳水化物,摄入中等量的蛋白质,以及大量的脂肪。生酮可以减肥,所以生酮必须具有独特的作用。从科学的角度来看,人体最初的消耗是糖,然后是脂肪。而减少糖类的摄入,促进肝脏分... 详细»
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盐酸氨酮戊酸要做几次
使用盐酸氨基酮戊酸行光动力治疗需要做几次与疾病类型以及治疗后临床反应有关,一般通常需要进行4次左右。光动力疗法是利用特定波长的光或激光照射于光敏剂聚集的病变组织中,产生单态氧或其它自由基造成病变组织坏... 详细»