这天，小颜上完厕所后一脸惊慌地跟舍友们说，自己上厕所发现来了很多血，但是自己的经期前几天才走，还摸到菊花眼那里有小肉球，小颜表示很害怕，不知道是不是得病了。
这时候舍友小伍就说了，自己也有同样的情况，后来去知乎上查才知道有可能是得了痔疮，让小颜不要过分地担心害怕。
接下来就是几个女生的哀嚎声了，为什么会得痔疮，好羞耻啊，不想去医院......
在很多人的认知里，尤其是女生，得痔疮是一件很羞耻的事情。其实，得痔疮是一件很常见的事情，十男九痔、十女十痔这些词都是描述痔疮高发的俗语，由此可见，得痔疮这种毛病，是有多常见。
那么得痔疮的症状有哪些呢？又该如何预防痔疮呢？下面就让我们一起来聊聊痔疮这件事。
一、为什么会得痔疮
相信有很多人都会好奇，为什么会得痔疮呢？事实上，痔疮是人类的“专属疾病”，是人类直立行走的代价。
在行走时，人体肛门会受到持续性的压迫，静脉回流受阻，便会出现淤积情况。再加上直肠静脉的管壁本身就很薄，容易曲张，时间久了就有可能导致痔疮的发生。
除此之外，长期不好的生活习惯也会诱发痔疮。以下这些不良的生活习惯值得我们注意。
1、久坐久站
在当代这个快节奏的社会，很多人都没有时间锻炼，尤其是上班族。久坐会导致肛门周围的血液循环不顺畅，导致静脉团出现淤血、扩张的情况，最终被痔疮找上。
而久站也会因为重力关系，也会导致静脉团出现淤血、扩张的情况，从而引发痔疮。
2、长时间“蹲坑”
很多人因为学习或者上班很少有时间玩手机，而厕所成了大部分人玩手机的最佳场所。他们会选择一边上厕所一边玩手机，有时候一蹲可能就是半个小时、甚至一个小时以上。
然而让他们没有想到的是，蹲得太久也会引发痔疮。久蹲也会导致肛门周围血液循环不通畅，致使静脉淤积，从而增加诱发痔疮的风险。
3、少吃或不吃蔬果
现在大部分人都是食肉主义者，很少吃蔬菜水果，但其实这样是不健康的。光吃肉，不吃蔬菜水果，会导致我们对膳食纤维的摄入不足，从而引发便秘。这样一来，肛周静脉团也会出现淤积、扩张的情况，就会容易诱发痔疮。
4、水喝得太少
水是生命之源，多喝水有益于身体健康。我们人体每天都要摄入足够的水，如果水喝得太少，粪便便会干燥，导致便秘，这样一来就容易引发痔疮。
二、痔疮找上你的几种表现
大部分人认为痔疮就是痔疮，但其实痔疮可以分为内痔、外痔以及混合痔等。不同的痔疮也会有不同的症状表现。
1、内痔
内痔会出现便血和脱出的情况。便血主要表现在血液附着在大便上或者厕纸上；内痔脱出有轻有重，一般是一个小肉球，症状轻的话可以自己回去。
2、外痔
疼痛是外痔最主要的症状表现，一般得外痔的人会感觉肛门不适，肛周瘙痒潮湿。
3、混合痔
顾名思义，混合痔就是内外痔混合存在。一般内痔发展到一定程度后，就会形成混合痔。混合痔会兼有内痔外痔的表现。
不过值得注意的是，痔疮的表现和另一些病的表现会很像，比如结直肠癌、结肠息肉、结直肠黏膜脱垂，所以常人很难辨别，建议出现这些情况可以到肛肠科医院请专业人士辨别。
三、屁股擦得对，也能预防痔疮
说到预防痔疮，相信很多人都会想到多运动、多喝水、多吃蔬果。但很多人都不知道正确擦屁股，其实也能预防痔疮。
相信很多朋友平常都有这样的困扰，屁股很难擦干净，这是因为肛门的褶子比较多，如果不擦干净，细菌就会躲在这些褶子中，长期下来，会使肛周皮肤受到刺激，加大患痔疮的风险。
那么屁股应该怎么擦呢？让我们一起来看一下。
1、叠一叠纸巾
有一则研究发现，上完厕所后将纸巾叠两次的人，患上痔疮的风险要比叠一次的人低！所以，大家如厕完，不要忘了叠两次再擦。
2、三步走
纸巾叠完之后，先垂直在肛门轻压，然后轻轻擦拭局面，最后转一转，这样可以把肛门周围的褶皱擦得更干净。值得提醒的是，女性最好从前往后擦。
3、“揉”比“擦”更好
相信很多朋友平常都是擦的比较多，以为这样可以更干净。但其实揉搓更能带出藏在褶皱中的脏物。
得了痔疮可不好受，希望大家平常多注意预防，别让痔疮找上你！
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