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热水泡脚,到底是“养生”,还是“慢性自杀”?对4类人有害无益

来源:医联媒体

正确养生的人得到良好调节,往往会更健康,而没有疾病困扰,身体轻松之外寿命也会延长些。有的人从饮食入手来调节,有的人早睡早起,加强锻炼,这些好的方式都能增强抵抗力,提高器官功能。还有的人了解到泡脚有好处,因此坚持每天晚上泡脚。那么,热水泡脚是养生还是慢性自杀呢?

关于泡脚是好是坏需要去一探究竟,而这种方式来养生能否收获好处取决于多方面条件。有的人泡脚时间太长,或者温度没有控制好,加上本身不适应还泡脚,可能会带来影响,不利于健康。而各方面条件满足,且掌握正确的方法去泡脚,可以获得好处,促进血液循环、提高睡眠质量、保持身心放松,需要具体情况具体分析。

哪些人不适合泡脚?

1、足部有皮肤疾病的人

部分类型的人不宜随意泡脚,例如双脚部位的皮肤有病变,出现湿疹或者其他真菌感染引发皮肤问题,需先针对疾病展开治疗,还要保持皮肤干爽,不要潮湿,因为潮湿环境下更容易让真菌,细菌等滋生。有的人局部皮肤病变会发痒,在热水泡脚后受到刺激瘙痒的感觉更明显,需先针对疾病展开治疗。

2、心脏病患者

有严重的心脏疾病在发展,针对性治疗很重要。有的人没有注意心脏的保护,后续有疾病入侵,可能心脏动力不足,局部的血液循环也无法保持良好,这种情况需要积极护理和治疗,才能让其功能提高。而有的人还随意去泡脚,在泡脚后下肢的血液循环速度加快,提供给心脏的血液量减少,会让疾病发作或者加重。可见,心脏有病变不宜随意泡脚,需要咨询过医生。

3、下肢静脉曲张的人

泡脚虽好,但并非所有人都可以进行,那些有下肢静脉曲张的人不适合泡脚。下肢静脉曲张容易出现在久坐不动,身体肥胖的人身上,静脉压力增大,有的人就想通过泡脚的方式来改善循环,却不知道静脉曲张的情况下热水泡脚容易加重病情。正确改善下肢静脉曲张应该对症治疗,而不是随意去泡脚。

4、糖尿病足患者

糖尿病严重会带来并发症,有的人糖尿病足出现了,局部会有溃疡伤口,而这些伤口又因为血糖高难以愈合,还会疼痛,感染,此时就不能去泡脚。有的人没有注意该问题,在随意泡脚后反而对伤口带来刺激,出现的不良症状加重。需要针对血糖高这种情况采取合理的改善措施,当然,双脚的护理也要做好,避免受刺激,还要保持卫生。

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