保持卫生除了勤洗手，身体其他部位也不能放过。有的人会坚持每天洗澡去除身上大部分的细菌，污垢，洗完澡感觉全身轻松。当然，在清洁时洗头发也很重要，因为头皮会分泌出油脂，长时间没有洗头发，看起来不仅油腻，还不利于毛发健康。那么，先洗澡再洗头发，是否容易猝死？
猝死指的是突然间意外死亡这种情况，多由不良习惯或者某些疾病突然发作引起。有的人在洗澡时习惯性先身体清洁，后续再去洗头发，这种行为是否容易猝死要去了解清楚。
实际上，在洗澡时身体的清洁和毛发的清洁顺序没有那么讲究，不会因为先洗澡后洗头发就导致猝死，只要在清洗的时候注意水温控制，同时保持正确姿势，猝死的风险非常低。不过，不同时间段洗头发影响存在差异，需要进一步去了解。
早上洗头还是晚上洗头风险大？
有的人不知道早上洗头还是晚上洗头危害大，而这两个不同的时间段洗头发影响是有差异的。早上刚起床时很多人还精神恍惚，在这种状态下去洗澡，洗头发，有一定的风险。
特别是到了寒冷的秋冬季节，起床后应该注意保暖，如果此时马上洗头发，洗完头发整个头部湿漉漉，没有及时吹干，擦干，潮湿状态下受冷风刺激，可能会受凉感冒，甚至后续容易头痛。如果头部的血管痉挛了，影响正常的血液供应，对大脑健康有威胁。因此，最好不要在早上洗头发。
而有的人习惯性夜间去洗头，经过一整天的拼搏工作，很多人会感觉到劳累，回到家里面洗个澡，同时把头发也清洁了，感觉全身轻松再去入睡，睡眠质量可以提高，相比早上洗头发来说夜间更推荐，不仅洗去一身疲惫，而且有利于睡眠质量提高。当然，如果习惯性早上洗头发，可以在毛发清洁后及时吹干，保持头部干爽，洗头发时其他细节注意，可以把隐患减少。
洗头发要注意什么？
关于洗头发的许多常识要了解，其中选择合适的洗发水是关键。那些头发油腻，头皮油脂分泌多的人，应该选择控油洗发水，才能去除油脂，保持头皮干爽。而有的人头皮发痒，头皮屑多，可以选择止痒去屑的洗发水，对应头部情况去合理使用洗发水，才能洗得干净，保持毛发干爽状态。
另外，水温也要把控好，冷水不能洗头发，以免寒冷刺激让头部血管收缩痉挛引发头痛。温度太高的热水会伤害毛囊和头皮，也会带来影响。最好在洗头发时先用手试探一下温度，保持水温40摄氏度左右。
-
-
湖南省妇幼保健院 妇女保健科
擅长：主要从事妇科内分...
-
-
湖南省妇幼保健院 孕期保健门诊
擅长：妇产科血管介入
-
-
嘉兴市妇幼保健院 保健部
擅长：擅长高危孕产妇的...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 保健科
擅长：主治妇产科病，中...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 保健部
擅长：擅长儿童体格发育...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 干部保健科
擅长：熟练诊断和治疗冠...
-
-
福州市中医院 保健科
擅长：老年病、常见病、...
-
-
北京市和平里医院 体检中心
擅长：各种老年常见病的...
-
-
甘肃省肿瘤医院 健康体检中心（含保健门诊）
擅长：肺癌等呼吸道肿瘤...
-
-
大连市第二人民医院 体检中心
擅长：擅长内科常见病、...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
擅长：中西医结合治疗创...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科高危妊娠...
-
-
药流可以洗澡洗头发吗
怀上一个健康的宝宝是很多家庭梦寐以求的事情，一个宝宝的降生能够给家庭带来许多的欢声笑语，但是现在很多人因为各种原因出现了意外，需要通过药流这种方式终止妊娠，一次药流对身体的伤害是非常巨大的，因此药流之... 详细»
-
-
怀孕可以洗头发吗
女性在怀孕期间是可以洗头发的。洗头发可以保持头部的卫生清洁，并不会对女性怀孕产生不良的影响，而且也不会影响到胎儿的生长发育。但是，由于女性在怀孕期间免疫力比较低下，洗完头发之后需要及时使用干净的毛巾将... 详细»
-
-
啤酒可以洗头发吗
啤酒是经小麦芽和大麦芽为主要的原材料，并加啤酒花，以及经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵的过程，酿制而成的。其酒精含量较低，含有二氧化碳，较有营养。啤酒是可以洗头发，而且啤酒中含有很多营养成分，对头发... 详细»
-
-
用醋洗头发有什么好处
洗发水里面的清洁成分,主要是表面活性剂,虽然碱性不强,但若洗头的频率过高,油脂来不及形成保护膜,又被洗掉了,就易造成头皮脱落,形成头皮屑。醋，又称酢、苦酒和“食总管”，在我国已有两千多年的食用历史。它... 详细»
-
-
流产后多久可以洗头发
进行流产手术之后最好能够休息2~3天，两周之后基本上就能够接近正常的生活，也就是说最好在两周之后再进行洗头，但是一定要用温水，而且要及时的把头发吹干以免着凉。如果要洗澡最好是选择淋浴，如果坐浴很可能会... 详细»
公众号
头条号
手机版