长期便秘对男性和女性都有危害，有些可能是我们无法想到的，这些危害主要表现在：肛肠疾病、心脑血管疾病、心理疾病、皮肤疾病和其它不良反应等几个方面。
1、肛肠疾病。长期便秘容易发生痔疮、脱肛、肛裂和大肠息肉等疾病。比如便秘时排便太过于用力了，直肠内压增高，阻断静脉回流，最后会形成痔疮。或者由于长期便秘，大便中的粗渣及有害物质长期刺激肠黏膜上皮增生，就会形成大肠息肉。一些重症的便秘患者可以引起肠梗阻、肠穿孔，诱发肠炎，还会有癌变的可能。
2、心脑血管疾病。便秘伴有心脑血管疾病的老人，因为排便比较困难，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，对于高血压患者有脑出血的风险；对于冠心病患者来说，容易诱发心绞痛或心肌梗死；严重时可危及生命，后果比较严重。
3、心理疾病。长期便秘也会影响人们的心情，部分病人容易出现失眠、烦躁、抑郁、焦虑等精神心理障碍，影响工作、学习及日常生活。
4、皮肤疾病。长期便秘的话，很多有害物质无法排出，那这些有害物质会再吸收入血液循环，会导致皮肤粗糙、色素沉着、面部暗沉粗糙无光泽，也可能产生黄褐斑、颜面色斑青春痘及痤疮等皮肤问题。
5、其它不良反应。便秘者的粪便在肠道停留时间过久，粪便中的有毒物质会被肠道吸收回血液，容易产生头昏、头痛、恶心等不适，还可引起口臭和体臭。如果诱发痔疮、肛裂的患者，排便时会有出血，长期会引发贫血。女性便秘病人易发生痛经。
便秘的危害较多，患者需要及时采取处理措施。首先，可以调整生活方式。合理的膳食、多饮水、提肛运动以及建立良好的排便习惯是长期便秘患者的基础治疗措施。其次，需要保持良好的心态，良好的心理状态和睡眠有助于便秘症状的缓解。最后，可以使用药物治疗。比如遵医嘱口服麦麸、乳果糖、聚乙二醇等通便药物；或者莫沙必利、曲美布汀等促消化药物。如果经上述治疗症状仍不见好转，可到医院治疗。
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