吃什么能治长期便秘
想要治疗长期便秘可以吃些膳食纤维含量丰富的食物，比如香蕉以及苹果等，这些食物对于促进胃肠道蠕动，润肠通便方面是有一定帮助的。
还有也可以多吃些粗粮，也就是粗纤维含量比较高的食物，比如韭菜、包菜以及芹菜等。使用饮食方法调理一段时间后，如果便秘的情况还是没有得到改善，应该要使用药物来做治疗，可以服用芦荟胶囊或者麻仁丸等药物来做治疗，这些药物对于改善便秘的效果是比较好的。
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