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廖献花 主治医师
简介：擅长于消化系统常见疾病如胃炎、消化性溃疡、功能性胃肠病、肝炎、肝硬化、胰腺炎、炎症性肠病等的诊治。擅长胃镜、肠镜操作及内镜下息肉电切术等的治疗。
长期便秘首先我们要去找医生看，找消化内科医生看。
先检查，可以做腹部的B超、CT、肠镜检查来排除肠道的病变，或者一些全身性疾病，比如说糖尿病，有没有其他疾病引起的便秘。
排除了器质性便秘，如果诊断是功能性便秘，我们就要在医生指导下进行规范的治疗。首先是饮食调理，要多吃粗纤维的食物，比如说一些粗粮，燕麦、玉米、一些高粱都可以；第二个就是多吃蔬菜，蔬菜纤维比较多，可以每天吃两三种水果来促进肠道的蠕动。多喝水，保证水分的摄入，每天摄入要一升以上。适当的运动来促进肠道的蠕动。
确实有些患者都改善不了，通过饮食生活调节来改善不了，可以在医生的指导下适当服用一些促动力药、缓泻剂、泻药都可以。
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