核心答案：补脾益肺、健脾养胃、补中益气
辅助答案：砂仁小米粥有补脾益肺、健脾养胃、补中益气的功效，常用于调理脾胃虚寒引起的消化不良、呕吐、恶心等。其中，砂仁辛温、归脾经、胃经和肾经；小米含有更为丰富的蛋白质、钙、 钾、纤维等等人体所需的营养物质。
适宜人群：体质虚弱者、易感疲乏者
禁忌人群：大便燥实、有实热者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：熬粥
具体食用方法内容1：小米适量，加入洗净的砂仁，加水，文火慢煮至粥熟
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医疾病的诊治
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医科疾病的诊治
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：口腔扁平苔藓、灼...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：治疗肺癌、胃癌、...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 中医科
擅长：社区常见病和多发...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
小米粥养胃吗
小米含有丰富营养成分，如胡萝卜素、许多矿物质、铁、钙元素等，一些微量元素，如锌、锰元素等，维生素类，如维生素A、维生素C等。适合慢性胃炎，十二指肠炎，胃溃疡，十二指肠溃疡的病人食用。小米粥养胃吗?小米... 详细»
-
-
小米粥养胃吗
小米粥一般可以养胃，但需适量食用。小米粥是一种温性的流质食物，容易消化，对胃肠道造成的负担较小，还可以促进胃酸分泌，起到暖胃和养胃的作用。从中医角度来看，小米粥味甘咸，能入脾经和胃经，具有温中和胃、健... 详细»
-
-
宝宝能吃小米粥吗
小米也被称为粟，在我国北方地区又被称为谷子，是世界上最古老的栽培农作物之一，属于禾本科狗尾草属一年生草本植物。小米最早起源于我国的黄河流域地区，是我国古代的一种主要粮食作物，具有较强的耐旱性，包括红、... 详细»
公众号
头条号
百家号