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例假可以喝咖啡吗

来源:医联媒体

例假是指月经,月经期间不可以喝咖啡。

因为咖啡是具有提神的功效,并且里面还有较多的咖啡因,容易导致精神出现亢奋的情况,容易导致情绪出现波动幅度过大的情况,也可能会引发心慌等症状,容易加剧月经期间的不适情况,也可能会产生腹痛以及月经量增多的情况。

来月经期间要注意禁食辛辣刺激的食物,如火锅、小米辣等食物。

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