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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
经期吃巧克力一般情况下是没有什么影响的。
在经期适当的吃一些巧克力可以缓解身体的不适，如痛经、头昏等。女性经期时常会出现浑身无力的感觉，吃巧克力能让体内的能量快速增长。也有部分女性在经期会出现情绪低落的现象，巧克力中含有咖啡因，能刺激人体的神经，让人产生兴奋的感觉。
来经期间，要注意卫生，如勤换卫生巾，不可以同房。
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经期能否吃巧克力
巧克力在零食中的地位很高，且巧克力不仅是零食，也可以作为野外生存和日常运动后主要食物来提供热量，很多国家的单兵口粮中都配有巧克力。这一食物的原产地为南美洲等地区，是以可可豆这一天然植物为原料制成的，将... 详细»
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巧克力对心脏有什么影响
如果是健康的成年人群，可以适量的吃一些巧克力，巧克力中含有多种微量元素，特别是镁离子含量比较丰富，对于心脏和血管系统具有一定的保健作用。但如果本身就患有高血压病、严重的动脉粥样硬化、冠心病、脑血管狭窄... 详细»
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经期吃桃子有影响吗
经期是可以吃桃子的这个没有影响，平常除了吃桃子还可以吃其它的一些水果比如香蕉、苹果、梨子都是可以吃的，还是需要吃蛋白质含量比较高的食物，比如猪的瘦肉、牛肉等等这样均衡的营养搭配才能对月经期有帮助。平常... 详细»
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吃巧克力对宝宝有什么危害
巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。三岁以下的宝宝不能吃巧克力。因为目前市面上的廉价巧克力... 详细»
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经期能吃巧克力吗,会增加血量吗
月经期可以吃巧克力，不会引起经血量增加，巧克力属于高热量的食物，适量食用能够补充经期人体所需的能量，加速血液循环，缓解子宫平滑肌的收缩，有助于减轻痛经症状。另外巧克力中含有大量糖分，食用后有助于缓解经... 详细»
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