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经期吃不胖是真的吗

来源:医联媒体

经期是否吃不胖,要因人而异的。由于每个人的代谢能力、饮食结构等不同,不是一概而论的。具体分析如下:

1、吃不胖:月经期间大部分人群新陈代谢是比较快的,如果个人体质比较强,能够及时代谢,经期吃不胖可能是真的。

2.吃的胖:少部分人群由于月经期间激素水平发生变化,如果新陈代谢比较慢,可能会导致体重增加,因此,经期吃不胖也可能不是真的。

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