在一些强对抗性的体育项目中，外力冲击有时难以避免。当冲击强度达到一定程度时，关节的上下两个骨端会失去原有的正常位置，而致错位。对于突如其来的关节脱位，很多人容易不知所措，不知该怎么处理？
关节脱位该不该应急处理呢？
关节脱位，通常会造成韧带拉扯或撕伤，导致关节变形、疼痛、肿胀，脱臼的骨骼还可能压迫神经，引发肢体麻木。关节突发脱位后，一定的应急处理能缓解脱位引发的病痛，对于之后的复位有一定的帮助。但应急处理需合理科学，否则容易加剧关节错位而加大复位难度。
关节突发脱位后，第一步应紧急制动，以避免因患肢活动而加剧关节错位，引发骨折。制动后不要急着进行关节复位，而是应查看伤势，判断周围的损伤情况，是否有引起韧带拉伤、骨折等严重损伤，以进行下一步的处理。
伤势检查完毕后，如果为单纯性脱臼，可以先通过冷敷缓解肿痛。冷敷是通过局部冷刺激来收缩血管，减少血流量，从而起到止血、消肿以及止痛功效。冷敷一般应用于损伤刚发阶段，在损伤后24-48小时内，超过这个时间则不宜继续冷敷。冷敷后需迅速就医，以及时进行关节复位，多为手法复位。
常见的手法复位方式有：
一、肩关节脱位
肩关节脱位的复位可采用牵引上提法。病患呈平卧位，顺应患肢体位纵行向下牵引上臂，同时术者用足跟抵住胸部做对抗牵引，肌肉松弛后内收、内旋上肢，肱骨头会划入肩胛盂，同时术者感到弹响，提示复位成功。40岁以下患者吊带固定4周观察修复情况，老年患者吊带固定1-2周。
二、肘关节脱位
肘关节也是易脱位部位之一，其手法复位主要是通过固定患肢上臂作对抗牵引，一手握患肢腕部持续牵引，另一手握住肘部，用拇指在肘前推挤肱骨下端向后方，余指在肘后将鹰嘴拉向前方。在持续牵引的同时屈曲肘关节，至60°-70°即能复位。复位后石膏托将肘关节固定于屈肘90°位，三角巾悬吊2-3周。
三、桡骨头脱位
一手握住患肢肘部，拇指触及桡骨小头，然后另外一只手轻轻握住腕部，屈肘90°，向远侧作轻柔的牵引，将其前臂做旋前选后活动，闻及桡骨头清脆声或弹动声即复位完毕。复位后用三角巾悬挂于屈肘位3日。
关节脱位后，一定的应急处理对损伤修复非常有必要，除此之外，关键的关节复位处理需及时寻求专业医师，以规范治疗，及早康复。
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
山东省文登整骨医院 骨关节科
擅长：骨盆、髋臼、股骨...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨结核、骨肿瘤、...
-
-
山东省文登整骨医院 脊柱脊髓
擅长：诊治各种脊柱脊髓...
-
-
山东省文登整骨医院 骨关节科
擅长：于老年骨性关节炎...
-
-
山东省文登整骨医院 骨手显微外科
擅长：借助显微外科技术...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长领域：颈椎病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：擅长：颈椎病、腰...
-
-
山东省文登整骨医院 脊柱脊髓
擅长：治疗颈肩腰腿疼痛...
-
-
山东省文登整骨医院 运动医学科
擅长：利用关节镜微创技...
-
-
膝关节脱位手法复位
膝关节脱位手法复位一般包括牵引提按复位法、牵拉挤压复位法。1、牵引提按复位法如果膝关节出现前脱位或后脱位，临床上建议采取牵引提按复位法来改善，通常需要按照欲合先离、离而复合的原则，比如开始牵引时，肢体... 详细»
-
-
颞颌关节脱位的手法复位
颞颌关节脱位主要指的是下颌关节脱位，也就是常说的“掉下巴”，患者会出现有嘴巴张开不能闭合的情况。颞颌关节脱位以前脱位的情况比较多见，通过不能自行复位，需要通过相应的手法进行复位。手法复位一般不建议自行... 详细»
-
-
髋关节脱位复位后至少需牵引几周
髋关节脱位复位后，至少要牵引大约3~4周左右的时间，通过进行牵引，可以促进周围的肌肉和关节囊的修复。同时也有利于股骨头血液循环的好转。复位后还是需要适当的进行功能练习，第一周主要是进行肌肉运动练习，然... 详细»
-
-
肩关节脱位怎么办？复位操作注意这几点
肩关节是较容易发生脱位的关节。其中肩关节的前脱位比较常见。导致肩关节前脱位的原因是间接的暴力。例如：肩关节外展外旋位摔倒时，手掌着地，摔倒者会因为一个沿肱骨纵轴向上的外力的冲击，使得其肱骨头从薄弱部（... 详细»
-
-
桡骨小头半脱位手法复位
桡骨小头半脱位，通常都是发生于六岁以下的小孩为主，通常都是前臂或者手腕受到牵拉之后而导致的这种半脱位。一般手法复位就能够完全治好，一般是操作者，一只手按压于患者肘关节前外侧的桡骨小头的位置后，另外一只... 详细»
公众号
头条号
百家号