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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
保肝护肝的食物有谷类、绿色蔬菜、鱼肉、部分菌类等。
1、谷类：比如糯米、黑米、高粱、荞麦，这一类食物性温，能够起到保肝健脾和养胃的效果。
2、绿色蔬菜：比如菠菜、芹菜、大头菜、青椒等，里面大量的VC能够起到抗氧化和保护肝脏的作用。
3、鱼肉：比如鲤鱼、草鱼、银鱼等，这类鱼肉也能起到健脾补肝的作用。
4、菌类：比如香菇、木耳等，里面的多糖物质能增加肝病病人的身体抵抗力。
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保肝护肝药有哪些
临床工作中，我们经常给患者做肝功能检查的时候，会发现患者的肝功能转氨酶出现增高的情况，这个时候我们临床上就要用到一些保肝护肝的药物。那么保肝护肝药的话，首先是甘草酸制剂，代表药物有甘草酸二胺肠溶胶囊这... 详细»
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护肝食物有哪些
肝脏是体内的重要器官，特别是那些消化不好和经常饮酒的人，肝脏的健康不容忽视，它具有分泌胆汁，负责新陈代谢，凝血，解毒，吞噬作用或免疫功效，所以肝脏健康非常重要，日常要注意多吃对肝脏有益的食物，护肝食物... 详细»
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保肝护肾的药有哪些
中药中有比较多的药物，具有保肝护肾的效果，适当地使用能够取得比较好的保肝护肾的效果，比如说像黄芪、枸杞、甘草、桑叶、菊花、五味子白、芍茯苓、丹参、柴胡等这些药物都具有很好的保肝护肾的作用，适当的使用能... 详细»
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保肝护肝的方法
肝是脊椎动物中以代谢功能为主的器官，在身体内进行氧化、储存肝糖和分泌性蛋白质的合成，保肝护肝需要从生活方式的改变和饮食方式的改变开始，生活作息和饮食要有规律性，不要熬夜和暴饮暴食，一定要严格的戒酒，酒... 详细»
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哪些食物可以补肝护肝
肝病是指发生在肝脏的病变，常见症状有丙肝、甲肝、肝硬化、肝癌，酒精肝等等，主要与食品污染、精神压力、不良生活习惯等因素有关。因此要想预防肝病的发生，首先要做到长期预防，才能有效抑制肝病的发生。 详细»
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