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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
益生菌属于定植在人体内的活性微生物，可以调节黏膜和免疫功能等，促进营养吸收维持肠道健康。吃了益生菌老是放屁，可能是药物正常作用、药物剂量过大、不耐受、对益生菌的过敏反应、饮食习惯等原因引起，需要经医生诊断，明确具体病因。
1、药物正常作用：益生菌服用后可以调节肠道菌群，增强肠道蠕动功能，促进食物消化吸收帮助排出气体，属于药物的正常作用，不用过于担心。
2、药物剂量过大：益生菌服用剂量过大，可导致肠道菌群不平衡，产生大量气体引起放屁增多。可通过减少使用剂量改善。
3、不耐受：若脾胃功能较弱，吃益生菌后不耐受，出现肠道蠕动速度增快，可引起频繁放屁。通常停止使用后即可改善。
4、对益生菌的过敏反应：某些人可能对益生菌中的成分过敏，引起肠道不适，导致胀气和放屁增多。建议遵医嘱更换药物，并及时就医改善。
5、饮食习惯：饮食中摄入大量易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，再加上益生菌的作用，会导致放屁增加。需要避免食用易产生气体的食物
如果放屁持续存在，建议积极去医院消化内科进行下一步检查明确病因，采取合理措施治疗。
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