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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
解决腹部胀气的方法有适当运动、按摩腹部以及服用药物等,具体分析如下:
1、适当运动:腹部有胀气时,一般肠道蠕动较慢,此时可以适当运动,如慢跑、散步等方式,能够促进肠道蠕动,使腹部胀气排出。
2、按摩腹部:可顺时针按摩腹部,帮助肠道快速蠕动,使腹部胀气能够顺利排出体外,解决腹部有胀气的问题。
3、服用药物:腹部出现胀气可考虑在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗。
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