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冰粉会便秘吗

来源:医联媒体

吃冰粉一般不会便秘。

冰粉是一种食物,主要成分是豌豆、红薯、大米和冰粉草等。由于冰粉含有大量的水分,吃冰粉可以补充水分,而且还可以促进新陈代谢,起到润肠通便的作用,不会便秘。另外,因为吃冰粉比较容易产生饱腹感,可以减少其他高热量食物的摄入,还可以起到减肥的效果。

另外,冰粉吃多了对于脾胃不好的人来说,可能还会引起腹泻,所以脾胃不好的人要少

吃冰粉。

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