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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肚子胀，想大便又拉不出来也就是腹胀、排便困难。腹胀、排便困难多考虑与不良的生活习惯、严重的便秘、肠梗阻等因素有关，需要采取相应的措施进行处理。
1、不良的生活习惯:不注意饮食控制，吃了生冷寒凉的食物或刺激性食物，或者吃过多的产气食物，都会出现腹胀、排便困难的症状。另外，长期久坐也会影响胃肠道蠕动，也会出现腹胀、排便困难的症状。平时要注意控制饮食，多吃富含纤维素的食物，忌食生冷寒凉食物和刺激性的食物，尽量避免吃产气食品。可以顺时针按揉腹部，或者用热水袋热敷腹部后缓解症状。
2、严重的便秘:由于肠道功能紊乱、饮水量不足或食物过于精细，引起严重的便秘，导致肠道部分阻塞，也会出现腹胀、排便困难的症状。可以遵医嘱服用乳果糖口服液或使用开塞露等药物通便。
3、肠梗阻:由于术后肠道粘连等各种原因引起的肠梗阻，也会出现腹胀、排便困难的症状。需要明确诊断后在医生的指导下使用肥皂水灌肠，必要时进行肠管切除手术。
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