午睡起来昏昏沉沉全身无力，可能是睡眠时间过长、发热或者低血糖等原因导致。
1、睡眠时间过长：如果睡眠时间过长，可能会导致身体内血液循环减慢，容易导致大脑出现缺氧的现象，从而产生昏昏沉沉、全身无力的症状。
2、发热：身体存在发热，机体代谢率升高，肌肉进行无氧酵解，从而也会引起上述现象。
3、低血糖：未及时进食，引起机体低血糖反应，从而会引发以上的不适。
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