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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
怀孕便秘主要是由于在怀孕后肠胃蠕动功能减慢导致的，怀孕后可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的喝一些水来帮助缓解，同时也要配合良好的生活习惯等。
怀孕后可能会导致肠胃蠕动功能减慢，出现便秘的情况是比较常见的，在平时适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝一些水，可以起到辅助促进肠胃蠕动的功效，缓解便秘的情况。
同时也要养成良好的生活习惯，适当的进行户外锻炼，保证充足的睡眠，都能够缓解便秘。
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