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脚后跟经常起皮开裂?提醒:多半与4个因素脱不了关系

来源:医联媒体

脚后跟干燥起皮是很多人遇到的情况,有时还会产生疼痛感,甚至流血。如果有这种表现应该了解具体的引发因素,否则健康问题没有重视并采取合理的应对措施,可能会越来越严重。加上人的双脚在日常活动的过程中多少会受到摩擦,刺激,有加重症状的可能,不要认为是小问题就无关紧要。

脚后跟总是起皮开裂原因是什么?

1、真菌感染

脚后跟反复起皮开裂,应该怀疑真菌感染。本身人的双脚在夏季容易出汗,出汗后潮湿,又没有注重清洁,加上平时经常穿袜子,鞋子,透气性变差,可能会给某些真菌的滋生提供温床,皮肤没有保护好,抵抗力变得薄弱,这些真菌产生之后又入侵,可能会引发感染。

在感染之后除了皮肤发痒,还会有起皮开裂的表现。如果可以从注意卫生入手来改善,同时对抗真菌感染,疾病得到控制后皮肤才能保持完整,健康状态。

2、缺水干燥

长时间双脚处于太过干燥缺水的状态,一样会起皮开裂,特别是到了秋冬季节,天气开始寒冷,空气湿度下降,而双脚经常暴露在干燥寒冷的环境中,又没有足够的油脂分泌出来保护和滋润皮肤,皮肤会持续干燥,甚至起皮。

加上脚后跟比较容易受到摩擦,在刺激后皮肤就会有特殊表现。若为这种原因引起,应该注意皮肤的保湿滋润,可以适当使用身体乳,从而达到滋养皮肤,保护皮肤的作用。

3、反复摩擦刺激

脚后跟的起皮开裂还可能是反复摩擦引起,特别是经常穿高跟鞋,皮鞋的人,这种现象深有体会。本身这些鞋子在使用的过程中相比平底鞋,运动鞋来说没有那么舒适。

如果刚好不合脚或者材质不舒适,在反复行走,活动的过程中对脚后跟有摩擦,刺激,局部会感觉到疼痛难受,甚至起皮开裂,严重时还有出现伤口,流血的可能。如果存在这种情况,应该及时更换舒适,宽松的鞋子,避免继续受到摩擦了。

4、缺乏维生素

人体需要的营养物质满足机体需求,才能保持健康。但许多人脚后跟起皮开裂,总是有不适感,实际上是维生素缺乏的表现。维生素来源丰富,蔬菜、水果、五谷、粗粮都含有一定量的维生素,而各类维生素都有其重要作用。

有的人持续缺乏B族维生素,会让皮肤细胞的再生能力变弱,新陈代谢无法保持良好,机体抵抗力变得薄弱,通常脚后跟会有这些皮肤特殊现象。如果可以了解缺乏哪些营养,及时补充,自然恢复健康。

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