核心答案：补养脾胃、益气润肠
辅助答案：红薯炖鸡块有补养脾胃、益气润肠的功效，常用于调理体虚、阴虚引起的食欲不振、消化不良、乏力等。其中，鸡肉富含氨基酸，含有人体所必需的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素K等元素；红薯中含有丰富的维生素B、纤维素、优质脂肪、蛋白质等。
适宜人群：体质虚弱者、易感疲乏者
禁忌人群：大便燥实者、有实热者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
不宜同食原因解释：
食用方法的名称1：熬粥
具体食用方法内容1：红薯切块，鸡肉切块后焯水，文火慢煮至熟
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甲鱼炖鸡的功效与作用
功效作用:甲鱼炖鸡是以甲鱼、鸡肉、枸杞子、山药、红枣、生姜等为主料熬煮而成的药膳，具有滋阴补阳、滋补肝肾、增强体质的功效，长期服用，还能提高免疫力，护肝解毒，非常适合体质虚弱者滋补身体。适宜人群:体质... 详细»
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椰子炖鸡的功效与作用
核心答案：益气养阴、滋阴润肺、除燥清热辅助答案：椰子性平、味甘，入胃、脾、大肠经，有利尿、生津止渴的功效。鸡可入肺、脾、肾经，有补脾益气的功效。椰子炖鸡可以达到调阴理阳的功效，既可以滋阴润肺、除燥清热... 详细»
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莲子炖鸡的功效与作用
莲子炖鸡的功效与作用有补脾止泻、益肾固精、养心安神、清热除烦、温中益气等。1、补脾止泻：莲子炖鸡中的莲子味甘，性平，归脾、肾、心经，有补脾止泻、益肾养心的功效。如果存在有脾虚泄泻、食少腹胀的情况，适当... 详细»
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酸木瓜炖鸡的功效与作用
核心答案：健脾养胃、润肺补血辅助答案：酸木瓜炖鸡具有健脾养胃的作用，可用于消化不良、营养不良、腹胀、食欲不佳的改善，还具有润肺补血的作用，用于改善机体乏力、血虚、怕冷的症状。适宜人群：一般人群均适宜禁... 详细»
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红薯杆子的功效与作用
功效作用:红薯杆子有丰富的氨基酸和膳食纤维，经常食用可以健脾益气、增强肠蠕动，有通便排毒、减肥的效果，还能增强免疫能力，保护视力，保持皮肤细腻、延缓衰老、降血糖、降血压。 详细»
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