突然感觉心慌，有种不安的感觉，可能是不规律作息时间、情绪变化幅度过大等因素影响，也有可能是心律失常、焦虑症、低血糖等疾病出现导致，需要根据发病原因判断治疗方法。
一、非疾病因素
1.不规律作息时间：如果长时间处于不规律的作息时间，可能会对大脑神经细胞、心肌细胞产生影响，出现人体器官负担过重，可能会有突然感觉心慌、有种不安的感觉等症状。可以通过保持规律作息时间缓解症状。
2.情绪变化幅度过大：若患者长时间处于焦虑激动等情绪状态，对人体激素分泌以及心肌收缩舒张功能会产生影响，影响心肌供血供氧等基本功能，导致突然感觉心慌、内心有种不安感、特别容易生气等症状。也可以通过慢跑等体育活动来改善心肌供血供氧等情况，缓解症状。
二、疾病因素
1.心律失常：若患者处于心脏手术结束后、经常饮用咖啡白酒、情绪异常激动等状态，此时对发病人群左右心室心肌细胞可能会产生影响，容易出现左右心室细胞负担过重，诱发心律失常。该疾病发作后的典型症状为突然感到心慌、内心有种不安感、四肢乏力、食欲减弱等症状。建议咨询专业医师后使用酒石酸美托洛尔胶囊、心律宁片等药物治疗。
2.焦虑症：若长时间处于工作学习压力过大的状态，可能会对颅脑神经细胞产生影响，出现颅脑神经细胞负担过重，诱发焦虑症，导致内心突然感到心慌、常常有不安感、心跳频率加快、入睡时间加长等症状。需要遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、盐酸曲唑酮片等药物治疗。
3.低血糖：若患者长时间处于挑食或不按时吃饭等生活状态，出现体内葡萄糖摄入量下降，对血糖水平产生影响，造成血糖水平偏低，导致低血糖等疾病。发生低血糖后容易出现突然感觉心慌有种不安感、皮肤表面汗液分泌过多、四肢发软等症状，严重时也有可能会出现眼前发黑、突然昏迷等症状。可以使用葡萄糖粉剂、葡萄糖注射液等药物治疗。
4.其他疾病：突然心慌、有不安感，也有可能与甲状腺功能亢进、室性期前收缩、缺铁性贫血等疾病有关，同时伴有脸色苍白、精神状态较差等症状，建议通过血常规、心脏彩超等检查。
出现突然感觉心慌、不安感的症状，应保持准时休息、按时起床等良好的习惯，养成低盐、低脂等饮食习惯。如果心慌症状发作次数变多，建议到心血管内科进行检查并积极治疗。
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