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小米绿豆浆的功效与作用

来源:医联媒体

核心答案:清热解渴、利尿消肿

辅助答案:小米绿豆豆浆有清热解渴、利尿消肿的功效,其中,小米性寒,归肾、脾、胃经;绿豆味甘、性凉,归心、胃经。小米绿豆浆,有清热解毒,消暑利水的功效,常用于调理中暑发热、恶心、呕吐、食欲不振、还可以促进新陈代谢、降低血压、控制血脂。

适宜人群:脾胃气虚者

禁忌人群:脾胃虚寒者、经期女性

不宜同食名称:无特殊同食禁忌

不宜同食原因解释:

食用方法的名称1:榨汁

具体食用方法内容1:小米、绿豆适量、加入清水,共同放入豆浆机制成豆浆即可

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