核心答案:清热解渴、利尿消肿
辅助答案:小米绿豆豆浆有清热解渴、利尿消肿的功效,其中,小米性寒,归肾、脾、胃经;绿豆味甘、性凉,归心、胃经。小米绿豆浆,有清热解毒,消暑利水的功效,常用于调理中暑发热、恶心、呕吐、食欲不振、还可以促进新陈代谢、降低血压、控制血脂。
适宜人群:脾胃气虚者
禁忌人群:脾胃虚寒者、经期女性
不宜同食名称:无特殊同食禁忌
不宜同食原因解释:
食用方法的名称1:榨汁
具体食用方法内容1:小米、绿豆适量、加入清水,共同放入豆浆机制成豆浆即可
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脱皮绿豆的功效与作用
脱皮绿豆是将绿豆的皮去掉而得,其功效与作用等同于绿豆,有清凉解毒、利尿明目、清热消暑、辅助降脂、补充营养等作用,具体分析如下:1、清凉解毒:脱皮绿豆性寒凉,适量吃可帮助清除体内毒素和毒热。2、利尿明目... 详细»
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枸杞豆浆的功效与作用
核心答案:滋肝明目、补益肝肾、增加营养辅助答案:枸杞有一定的滋补肝肾作用,常用于缓解肝肾精亏所致的视力减退、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋耳鸣等。豆浆是优质植物蛋白质,能够补充足够的蛋白质。两者一... 详细»
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银耳豆浆的功效与作用
核心答案:止咳化痰、润肠通便辅助答案:银耳豆浆具有止咳化痰、润肠通便的作用。银耳豆浆由银耳和黄豆组成,其中,银耳味甘,性平,入肺经、脾经;而黄豆富含有蛋白质、氨基酸和膳食纤维,两者做成银耳豆浆可以用于... 详细»
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绿豆炖鸽子的功效与作用
核心答案:凉血排毒、清热、滋补辅助答案:绿豆性凉且味甘,有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸,有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。绿豆和鸽子两者合而为汤,有凉血排毒、清热的功效,也... 详细»