核心答案：止咳化痰、润肠通便
辅助答案：银耳豆浆具有止咳化痰、润肠通便的作用。银耳豆浆由银耳和黄豆组成，其中，银耳味甘，性平，入肺经、脾经；而黄豆富含有蛋白质、氨基酸和膳食纤维，两者做成银耳豆浆可以用于缓解便秘，促进粪便的排出，也可以辅助改善咳嗽的症状。
适宜人群：肺热咳嗽者、内热便秘者
禁忌人群：无特殊禁忌人群
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：蒸煮
具体食用方法内容1：将银耳泡发洗净后，撕成小块，加入适量水和黄豆，做成豆浆即可
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吃银耳腹痛
吃银耳并不会导致出现有腹痛的情况，如果出现有腹痛的情况，主要考虑是银耳有变质或者是喝银耳汤喝的比较多，对胃肠黏膜造成了一定的刺激性引起的症状。如果是上腹部的疼痛，主要就是应用一些保护胃黏膜的药物，配合... 详细»
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银耳的功效
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银耳可以泡水喝吗
银耳可以泡水喝，但需要注意银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，呈现淡黄色的部位也应当去除。同时银耳泡水为了改善口味通常会加入冰糖，因此睡前不宜食用银耳，否则可能导致血液浓度升高。银耳具有清肺热... 详细»
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