猪腰子就是猪的肾脏，是很多人都喜欢吃的一种食物，营养价值也比较高。在日常生活中，适当的吃一些猪腰子对身体健康有益。猪腰子中含有非常丰富的维生素以及蛋白质，可以炒着吃，也可以炖汤喝。那么，具体来说，吃猪腰子有什么好处呢？
一、吃猪腰子的好处有哪些？
1、猪腰子具有止消渴消积食以及通膀胱的作用，而且还可以补充肾气，出现耳聋水肿、肾虚腰痛等症状时都能使用猪腰子进行辅助治疗。
2、猪腰子和核桃一起炒着吃，还可以达到补肾平喘的效果，对于盗汗、遗精、腰痛、肾虚等问题也有一定的辅助治疗作用。
3、猪腰子还可以和枸杞子搭配在一起吃，尤其适合腰酸背痛、头晕眼花的人群食用。
4、猪腰子含有非常丰富的碳水化合物、脂肪以及蛋白质，具有一定的固精益气以及补肾壮阳的作用。
5、猪腰子中含有丰富的维生素A，对维持正常生长和生殖机能有良好的作用。
6、适量食用猪腰子，对眼睛有一定的保护作用，可维持视力的正常，防止眼睛疲劳、干涩。
二、选购猪腰子的方法有哪些？
想让猪腰子达到更好的养生保健功效，挑选新鲜的猪腰子就非常重要。一般猪腰子表面不会有出血点，如果有的话就证明猪腰子不正常，还需要看一下形体是否比一般的猪腰子大或者厚。如果又大又厚就应该看一下是否出现红肿，可以把猪腰切开，看一下红色组织和白色筋丝之间是不是模糊看不清楚，这些都是不正常的。
三、去除猪腰子腥味的方法有哪些？
猪腰子有一股很浓的腥味，想要让味道变得更好，就应该采取正确的去腥味方法。白酒去除方法就非常不错，可以把猪腰子竖起来，然后沿着白色经络切开一分两半。一般白色的经络需要清除干净，然后往里面加入适量的白酒，再把猪腰子放下去反复揉搓。这样一来，白酒可以迅速的进入到猪腰子里面，能够达到不错的去除腥味的效果。
-
-
天津市宝坻区人民医院 营养科
擅长：于2006年始专...
-
-
四川省妇幼保健院 临床营养科
擅长：孕期营养、体重管...
-
-
佛山市中医院 营养科
擅长：擅长通过中医体质...
-
-
四川省妇幼保健院 临床营养科
擅长：孕期营养、体重管...
-
-
陕西省结核病防治院 营养科
擅长：肥胖、营养不良、...
-
-
琼海市人民医院 营养科
擅长：消化内科
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 营养科
擅长：营养治疗、营养支...
-
-
中山市小榄人民医院 心血管内科
擅长：擅长高血压，急慢...
-
-
猪腰吃了有什么好处
猪腰子是很不错的食材，我都经常买来吃我相信很多人都喜欢吃。每当下班回家，看见老婆炒着一份香喷喷的猪腰子摆在餐桌上，就觉得口水直流，还胃口大开。这猪腰子爆炒起来吃非常香脆可口，而且还特别的有营养。有营养... 详细»
-
-
猪腰吃了有什么好处
俗话说得好，吃哪儿补哪儿，也就是说吃动物的哪个部位就会对人体的那个部位有所裨益。因此，不仅是出于喜欢，猪腰也就是猪肾，成为了餐桌上的常客。猪腰含有丰富的营养，在现实生活中，它还可以有效的针对多种病症进... 详细»
-
-
吃羊腰子有什么害处
吃羊腰子害处可能会诱发中毒、诱发胃肠道负担、诱发慢性疾病等，每个人的体质不同，所以产生的影响程度会有所不同。1、诱发中毒：羊腰子当中可能会有金属残留，吃了以后可能会导致体内的金属物质摄入过多，容易引起... 详细»
公众号
头条号
百家号