能够吃的维生素B通常指复合维生素B片，一般情况下，此药晚上睡前是可以吃的，不过最好在睡前30分钟服用。存在肠胃炎、胃溃疡等肠胃不适者，需在睡觉前1-2小时内服用，不可空腹用药。
复合维生素B片主要是用来预防和治疗维生素B缺乏引起的营养不良、脚气病、食欲缺乏、糙皮病等病症，一般需要温水送服，成年人每次用药剂量为1-3片，儿童每次用药剂量为1-2片，每天早、中、晚各用药一次，此药并无明确规定睡觉前不可以食用，因此通常可认为患者在晚上睡前是可以吃此药的。
不过由于人体在睡眠状态下肠胃蠕动速度会有所降低，若吃药后马上入睡，有可能会引起胃胀等不适感，因此最好在离着睡觉前30分钟吃药。另外如果患者本身就存在胃溃疡、肠胃炎等肠胃疾病，为避免药物对肠胃产生刺激影响到睡眠，最好在睡觉前1-2小时内服药，服药时不可以空腹。对此药过敏者禁止用药，其他患者也需严格遵从医嘱或药物使用说明书用药。
复合维生素B片若是大剂量使用，有可能引发食欲减退、烦躁、倦怠等不良反应，若症状轻微可观察一天，期间多喝水促进代谢；若症状无缓解，需及时就医。复合维生素B片会让尿液变黄色，轻微发黄无需处理，一般停药后就可恢复，可多饮水增加排泄，无缓解者也需就医。
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